Esta es la vitamina que necesitas para una piel de porcelana

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Las mujeres siempre se han preocupado para la apariencia de la piel y sobre todo del rostro, indudablemente porque esta es la carta de presentación al mundo. Por ello hay ciertos elementos como la vitamina y la proteína, necesarias para una piel de porcelana; en el siguiente articulo te contaremos cual es la necesaria para que puedas obtener la piel que deseas.

En las siguientes líneas te explicaremos de puntos básicos que se relacionan con el tema, así que continua con nosotros.

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¿Qué alimentos contiene vitamina C?

La vitamina C está presente en los siguientes alimentos:

  • Cítricos.
  • Pimientos.
  • Frutas del bosque: fresas y fresones.
  • Tomates.
  • Las verduras: Brócoli, espinaca, repollo, patatas.