Las navidades ya están al caer y es posible que ya tengas en tu congelador un cajón o dos repletos de marisco. Y es que, este es uno de los alimentos más consumidos en esta época del año.
Sin embargo, la ingesta masiva de marisco no está recomendada, ¿por qué? Descubre en el siguiente artículo las razones por las que no deberías de tomar marisco en Navidad.
5¿El marisco es saludable?
El marisco es, sin duda, uno de los productos estrella de la navidad. A pesar de su elevado precio en esas fechas tan señaladas, muy pocos son los que se abstienen de este producto. ¿Pero es el marisco un alimento saludable?
A la pregunta del párrafo anterior, y a pesar de lo que hemos mencionado acerca de las purinas y el nivel de ácido úrico en el cuerpo, hay que contestar que en líneas generales sí. Pero cierto es que no vale ni todo el marisco ni, de cualquier manera. Es decir, hay que saber qué podemos comer sin preocuparnos de nuestro peso y de qué manera hacerlo.
