No hay duda que las galletas María son las más populares en el país. Sin embargo, es posible comer galleta española sin tener que sufrir por el aumento de peso. Sí, aunque en cualquier hora del día la gente suele apuntarse a este tipo de alimentos, es muy común que se utilice para un desayuno. Pero claro, a veces hay dudas, porque si estás comprometido con llevar un estilo de vida saludable lo más probable es que pienses que todas las galletas te harán ganar peso. Hoy, te vamos a demostrar que no es así, por lo que te invitamos a que sigas leyendo.
4No es una galleta española, pero sí famosa en el país
En España, la galleta María se come muchísimo. Desde la Fundación Española de Nutrición han desvelado que esta presentación es la favorita de los consumidores en el país. Por ello es que se consigue en todos los supermercados. Se trata de un comestible redondo que se creó en Londres, y se ha ido convirtiendo en un alimento de consumo masivo en el mundo. A pesar de no ser una galleta española, aquí la utilizan mucho. No obstante, puede tener sus contras, ya que es posible que engordes más de la cuenta.
