La alimentación es clave en muchos aspectos de nuestra vida. Esta, favorece, entre otras muchas cosas, nuestra digestión. Es por ello que debemos, si sufrimos problemas de acidez, seguir unas recomendaciones para aliviar estas molestias.
Lo primero que debemos hacer es evitar consumir ciertos alimentos que son muy perjudiciales en este aspecto de nuestro cuerpo. Descubre en el siguiente artículo los alimentos que debes dejar de tomar si sufres ardor de estómago.
8Alcohol
El alcohol es una sustancia que deberíamos de evitar en todas las ocasiones. Y es que, es un alimento que apenas nos aportan beneficios para nuestro organismo, por no decir ninguno.
Las bebidas alcohólicas, sobre todo si son destiladas, irritan el estómago, lo que aumenta las probabilidades de que aparezca la dichosa acidez estomacal. También están vinculadas a las náuseas y los vómitos, además de la relajación de esfínteres, por lo que, con más razón, están desaconsejadas para personas con problemas digestivos.
