Si tienes el mal hábito de comerte las uñas ya deberías dejar de hacerlo, pues es muy perjudicial para tu salud. Esta es una de las manías que más tienen chicos y adultos. Y aunque en algunos casos puede darse cuando alguien está muy ansioso, también hay personas a las que les fascina morderse las uñas con mucha regularidad. Te vamos a contar cuáles son los riesgos que conlleva esta práctica, a fin de que la dejes de hacer a partir de ahora, si es que no quieres verte en graves problemas.
11Cómo dejar de comerse las uñas
Puede que lo hagas desde siempre, y es complejo que alguien deje de hacerlo. Sucede también con el chupar dedos. Entonces, ya es un tema de conciencia, porque esta práctica no aporta ningún beneficio, sino más bien afecciones. Como recomendación, en lugar de comerte las uñas, puedes meterte chicles en la boca que no contengan azúcar. Esto te servirá para entretenerte, y olvidar la uña que te puede perjudicar mucho y, aún así, la sigues mordiendo.
