Cuántas mandarinas debes comer al día para adelgazar

Dariana Echeto
Por Dariana Echeto

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Las mandarinas son saludables y bajas en calorías. ¿Qué cantidad de la merienda de invierno debes comer todos los días para adelgazar? Te revelamos aquí.

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Las mandarinas también nos aportan minerales

Mandarinas: una fuente de vitaminas

El calcio fortalece los huesos, lo que previene la osteoporosis. El magnesio protege contra los calambres. El potasio es necesario para el trabajo de los nervios y los músculos y es compatible con el corazón.

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