Por qué nunca debes tomar un Paracetamol antes de hacer ejercicio

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El Paracetamol forma parte de los analgésicos. Estos son uno de los medicamentos más conocidos a nivel mundial y es que no solo son eficaces, sino que los anuncios publicitarios lo muestran como una solución idónea para eliminar cualquier tipo de molestia en nuestra musculatura.

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Si eres una de las personas acostumbradas a tomar analgésicos antes de iniciar con tu rutina de ejercicios, con la finalidad de poder minimizar los dolores musculares, te topaste con el artículo correcto, a continuación te daremos información relevante acerca este tema.

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¿Qué produce la falta de sangre?

La consecuencia más importante es que las células del recubrimiento de los intestinos sufren daños y comienzan a flaquear, aumentando las posibilidades de que entren toxinas, bacterias y enzimas digestivas al torrente sanguíneo. Cabe destacar que, todo lo mencionado anteriormente complica la absorción de nutrientes.

Los especialistas Gómez-Zorita y Urdampilleta mencionan que “generalmente es empleado para disminuir la inflamación y suprimir el dolor tras las lesiones e incluso en ocasiones para prevenir las molestias durante las actividades competitivas. No obstante, se suelen subestimar sus efectos adversos, destacando los que ocurren a nivel gastrointestinal”. Es decir que el Paracetamol debe ser tomado con cuidado.