Dormir es uno de los procesos biológicos más importantes por el que atraviesan los seres humanos. Es el momento del descanso, de aliviar las tensiones y de ofrecerle al cerebro la oportunidad de procesar toda la información que ha recibido durante el día. Sin embargo, este hábito tan esencial posee muchas curiosidades. Una de ellas, tiene que ver con el sudar mientras el cuerpo está en dicha fase de reposo. Esto es más común de lo que lo hayas podido imaginar. Por eso, hoy te vamos a decir la razón por la que sucede, y si es bueno o no que tengas estos cambios de temperatura.
4Los escenarios más comunes con el sudor nocturno y el buen dormir
La pandemia ha cambiado por completo los hábitos de sueño de las personas. También las pantallas han hecho su trabajo. Por supuesto que, hay un factor que nadie toma en consideración, y es la sudoración. Muchos tienen dudas del porqué les pasa más a las personas que más están en forma. Otros creen que las condiciones del colchón pueden propiciar un ambiente negativo a la hora de dormir. Mientras que, otra gran parte, se lo atañe al clima donde viven. Todas estas variantes son válidas. Sin embargo, los expertos han puesto en la palestra el asunto de sudar mientras duermes; algo que pasa con demasiada regularidad.
