Nuestros ojos están constantemente enfocados en el máximo rendimiento. De la mañana a la noche deben cumplir perfectamente con nuestros requisitos visuales. Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla
9Empiezas con un objeto cercano y sigues alejándote cada vez más
Un bostezo abundante también es bueno para la vista. Cuando bostezamos, nuestros ojos se llenan naturalmente de lágrimas por reflejo. Si estos ejercicios de relajación no son suficientes, la película lagrimal puede apoyarse con gotas para los ojos adecuadas.
