Nuestros ojos están constantemente enfocados en el máximo rendimiento. De la mañana a la noche deben cumplir perfectamente con nuestros requisitos visuales. Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla
8¿Qué puede hacer cuando nota que sus ojos han excedido sus límites?
Tómate un descanso, apágalo y busca un entorno con luz natural. Los ejercicios de relajación para los ojos son muy buenos, por ejemplo, fijando cinco objetos uno tras otro a diferentes distancias y saltando de uno a otro con la mirada.
