Qué le pasa a tu cerebro si no bebes bastante agua

-

Es fácil olvidarse del agua potable en la estresante vida laboral diaria. El resultado: pueden surgir dolores de cabeza o dificultad para concentrarse. ¿Cuántos litros de líquido necesita nuestro cerebro para funcionar bien todos los días?

3
La interpretación del estudio

¿Qué le pasa a tu cerebro si no bebes bastante agua?

Los cerebros en estado deshidratado tienen que trabajar más para lograr el mismo rendimiento que en la condición sin falta de agua. Esto puede ser peligroso porque solo tenemos reservas neuronales y cognitivas limitadas. Si nuestro cerebro tiene que trabajar más de lo habitual, puede que no sea suficiente para tareas adicionales.