El pádel es un deporte de raqueta o pala que se juega en cooperación entre dos jugadores que se enfrentan a otra pareja. Se dice que inicialmente el juego inició en Argentina y posteriormente tomó fama en Europa.
El pádel es un deporte perfecto para jugar con la familia o con amigos, debido a que apenas hay contacto físico. Y lo mejor de todo, para practicar pádel no es necesario tener un gran estado de forma.
De modo que es un deporte ideal para las personas que comienzan a hacer ejercicio físico. Por estas y otras razones, el pádel es uno de los deportes más populares del momento.
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El pádel es un remedio perfecto contra la rutina diaria, ya que durante el tiempo de juego, hay cero niveles de ansiedad, el cuerpo se relaja y se concentra en el juego. Sin embargo, los beneficios del pádel van mucho más allá, debido a que ayuda a reducir los niveles de estrés y de ansiedad.
Por lo tanto, se puede decir que practicar este deporte es muy recomendable para las personas que sufren algún malestar emocional.
También aporta notables mejoras a nivel físico, las cuales se pueden ver reflejadas principalmente en la coordinación y en los reflejos. Aunque parezca extraño, en el pádel se realizan multitud de movimientos, de modo que las personas desarrollan una gran agilidad.
Implementos necesarios para jugar pádel
Pese a que muchos piensan que tiene similitud con el tenis, la verdad es que es completamente diferente. Incluso sus elementos son distintos.
Así que toma nota a continuación de lo que se necesita para jugar:
- La pelota.
La cual esta realizada de forma tal que será una esfera de goma, la que se caracteriza por tener un color amarillo (aunque podamos encontrar variantes).
- La pala de pádel o paleta paleta.
Esta tiene una forma redonda con un mango para un buen agarre e imprimir buena fuerza a la hora de golpear la pelota. Debe poseer un numero no limitado de agujeros, los cuales están distribuidos en la zona central; la superficie de la paleta que se emplea en el pádel, se puede presentar lisa, rugosa o plana, ya todo dependerá de los gustos del jugador.
No todas las palas de pádel son iguales, de manera que las personas deben buscar la que mejor se adapta a sus necesidades.
Un agregado que presentan las paletas empleadas en el pádel, es la presencia de una correa de sujeción en la muñeca, la que se utiliza con la idea de prevenir accidentes.
- Zapatos ideales para el pádel
Jugar al pádel con ropa cómoda y transpirable es fundamental, pero las personas no solo deben fijarse en la camiseta y el pantalón, sino que también tienen que prestar mucha atención al calzado. Unas buenas zapatillas de pádel garantizan un excelente agarre a la pista, lo que se traduce en más posibilidades de llegar a las pelotas, ya que las personas no sufren resbalones inoportunos.
- Extras
Además de contar con una pala y con unas zapatillas, los usuarios tienen que adquirir otros accesorios de pádel como pelotas -elemento imprescindible-, paleteros -bolsa para transportar el material a la pista de juego-, protectores -cinta de material sintético que protege la pala-, presurizadores -bote para guardar las pelotas y que mantengan la presión- u ovegrips -cinta que proporciona un mayor agarre en la pala.
Puntos a tener en cuenta sobre el desarrollo del juego
El campo de juego para el pádel posee una forma rectangular y posee 20 metros de largo pro 10 de ancho y se encuentra dividido por una red en la mitad del campo. Es elemental que el campo esté cerrado totalmente, con fondos de 4 metros de los cuales los 3 primeros deben permitir el rebote, al estar hechos de muro y el ultimo metro de malla, en el cual la pelota no rebotara, ademas los laterales estarán hecho por zonas escalonadas.
Sobre la puntuación en el juego y con la que se puede ganar el juego, se maneja un formato similar al del tenis. Esto quiere decir que por puntos se dará de 15-30-40 y con uno mas se ganara un juego, hasta sumar 6 y hacerse a un set.
Siempre que se tenga una ventaja de 2 juego respecto al rival o se jugará el tie break en el 6-6. Mientras que los partidos oficiales son siempre al mejor de 3 sets.
Golpes en pádel
Algunos golpes en el juego son:
- Cerca de la red, es un golpe ganador, que permitirá dominar la red y poder cerrar el punto, al dominar la posición, podremos dominar al oponente. De esta manera podrás encerrarle en el fondo de pista hasta que llegue nuestro momento y cerrar el punto.
- La bandeja,es defensivo que bien ejecutado a una esquina, hará que el oponente tenga que levantar la bola mucho y que podamos aprovechar ese momento para contrarrestar con una volea.
- Golpe de Revés, si dominas este golpe partirás con ventaja en todos los partidos, ya que es donde suele fallar la mayoría de jugadores.
Si quieres conocer más puedes investigar cerca de tu localidad dónde se practique pádel.
