Las judías verdes son excelentes aliadas para la salud; son un alimento nutritivo y acompañadas con un rico aderezo o solitas, las puedes disfrutar cuando quieras. Si buscas alimentarte de una forma más saludable, aprovecha este regalo verde que ha dado la naturaleza.
Para prepararlas tienes muchas opciones disponibles, y aunque muchos se resistan a comer vegetales, las nutritivas judías son una gran opción que preparadas de una forma divina, serán irresistibles hasta para los más pequeños de la casa.
8¿Judías verdes congeladas?, así debes cocinarlas
En el caso de las que vienen congeladas, el tiempo de cocción generalmente lo indica la empresa que las comercializa; y este suele rondar desde los 5 hasta los 9 minutos.
En el caso de no tenerlo claro, cocinarlas por 8 minutos contando a partir del momento en que el agua comienza a hervir, las dejará en el punto perfecto. De igual forma, puedes irlo constatando y dejar un par de minutos adicionales si así lo requiere.
