Las judías verdes son excelentes aliadas para la salud; son un alimento nutritivo y acompañadas con un rico aderezo o solitas, las puedes disfrutar cuando quieras. Si buscas alimentarte de una forma más saludable, aprovecha este regalo verde que ha dado la naturaleza.
Para prepararlas tienes muchas opciones disponibles, y aunque muchos se resistan a comer vegetales, las nutritivas judías son una gran opción que preparadas de una forma divina, serán irresistibles hasta para los más pequeños de la casa.
6La Thermomix es una excelente aliada para cocerlas
En la Thermomix puedes cocinar una gran variedad de alimentos; y por supuesto, las judías verdes no son la excepción.
Lava las judías y colócalas en la bandeja Varoma añadiendo también ½ litro de agua. Pon el recipiente encima del vaso y tápalo bien. Programa a temperatura Varoma por 35 minutos/velocidad 1 y finalizado el tiempo estarán divinas.
