Las judías verdes son excelentes aliadas para la salud; son un alimento nutritivo y acompañadas con un rico aderezo o solitas, las puedes disfrutar cuando quieras. Si buscas alimentarte de una forma más saludable, aprovecha este regalo verde que ha dado la naturaleza.
Para prepararlas tienes muchas opciones disponibles, y aunque muchos se resistan a comer vegetales, las nutritivas judías son una gran opción que preparadas de una forma divina, serán irresistibles hasta para los más pequeños de la casa.
5Este es el tiempo que debes cocerlas en olla rápida
Para tenerlas perfectas en olla rápida, solo necesitas utilizar una cantidad de agua justa que apenas las cubra y cocinar por pocos minutos:
Sumerge las judías en la olla rápida y pon esta en el fuego a temperatura alta. Una vez que comience a salir vapor por la válvula, únicamente debes esperar 5 minutos. Retira del fuego y las tendrás con la consistencia perfecta.
