Las judías verdes son excelentes aliadas para la salud; son un alimento nutritivo y acompañadas con un rico aderezo o solitas, las puedes disfrutar cuando quieras. Si buscas alimentarte de una forma más saludable, aprovecha este regalo verde que ha dado la naturaleza.
Para prepararlas tienes muchas opciones disponibles, y aunque muchos se resistan a comer vegetales, las nutritivas judías son una gran opción que preparadas de una forma divina, serán irresistibles hasta para los más pequeños de la casa.
4Este es el tiempo de cocción indicado en cazuela
Tanto en la olla convencional como en la cazuela, las judías tardarán 15 minutos en cocinarse de manera perfecta. Recuerda contar los 15 minutos desde el momento en que las añades, es decir, cuando ya el agua está hirviendo.
Si las estás cocinando y las piensas usar en un rato, lo más recomendable es sumergirlas en agua helada para que se detenga la cocción rápidamente.
