En la mayoría de los casos, la gente habla de colesterol alto, pero ¿puede ser demasiado bajo? Eso también es posible. Entonces, a menudo se hace referencia al llamado valor de colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad).
8La causa del colesterol HDL bajo
En general, existen varios factores de riesgo, la mayoría de los cuales pueden afectar tanto los niveles de LDL como de HDL. Las siguientes causas son, por ejemplo, motivos de un nivel de colesterol HDL demasiado bajo:
- Tabaquismo: el consumo de humo de tabaco conduce a una reducción del colesterol HDL. Dejar de fumar, por otro lado, puede tener efectos positivos sobre el colesterol HDL.
- Obesidad: el exceso de peso puede afectar negativamente los niveles de colesterol HDL. Sin embargo, según la directriz actual de la ESC (Sociedad Europea de Cardiología), cada kilo de peso corporal perdido aumenta el valor de HDL en 0,4 miligramos por decilitro (mg / dl).
- Trastornos del metabolismo de los lípidos: en la hipertrigliceridemia, por ejemplo, aumenta el nivel de triglicéridos. Los triglicéridos también se incluyen en el cálculo del colesterol total. Si son demasiado altos, junto con el colesterol HDL bajo, pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Estilo de vida sedentario: a largo plazo, la falta de actividad física conduce a niveles bajos de HDL.
