Cuando hablamos de la baja, nos estamos refiriendo a una situación de incapacidad temporal en la que te puedes encontrar por padecer una enfermedad común o profesional o un accidente, se produzca este o no en el trabajo, y que te impide desarrollar tu actividad habitual. Esa incapacidad se extiende durante el tiempo necesario para que la Seguridad Social te preste la atención sanitaria que necesitas para restablecer tu salud.
9¿Se puede practicar deporte estando de baja?
Otra cuestión es la de realizar deporte, en este caso si la baja se debe a una causa física, por lo general, ningún médico aconseja practicar un deporte que vaya más allá de un ejercicio suave. En cambio, si se trata de una baja por estrés o por alguna otra causa mental no habrá en general inconvenientes para la práctica de deporte, al contrario puede considerarse como beneficioso.
