El plátano es mucho más saludable de lo que pensabas. Por eso, es que te sugerimos que cojas el hábito de comer esta fruta todas los días a fin de que aproveches sus propiedades, las cuales te ayudarán a mejorar tu estilo de vida. La banana, como suelen decirle en otras culturas, es un alimento muy antiguo y mundialmente conocido. Posee hidratos, almidón, fibra, magnesio, potasio y muchas bondades más. Conoce 10 motivos que harán que este producto sea tu favorito.
10Combate el cáncer con esta fruta
Aparte de comer plátano por ser rico, también es bueno para mitigar otras enfermedades de alta mortalidad. Una de ellas es el cáncer. Desde la Universidad de Tokio, han realizado una investigación en la que han concluido que el plátano cuando está demasiado maduro tiende a producir una sustancia que se llama TNF (Factor de Necrosis Tumoral). Los expertos dicen que, es capaz de frenar la proliferación de células tumorales. Mientras más negro esté el plátano, más efectivo será para protegerte contra este padecimiento. Cada año, se le diagnostica a millones de personas en el mundo y en España fallecen más de 110.000 pacientes.
