Si no ganas masa muscular, no es necesariamente debido a la frecuencia del ejercicio o una dieta incorrecta. Estas condiciones hacen que sea difícil ganar músculo.
Si el desarrollo muscular esperado no funciona realmente, no es necesario que arrojes la mancuerna a la esquina de inmediato. Esta puede ser la razón por la que no ganas masa muscular de la forma deseada.
33. Tus requisitos genéticos
No todos los hombres nacen para ser Hulk. Todo el mundo puede trabajar duro si lo desea. Sin embargo, si no se cumplen los requisitos morfológicos, es posible que nunca obtengas el pecho ancho de tu amigo. No obstante: Aprovecha al máximo tu condición física y descubre qué es lo que más te ayudará.
