Una enorme cantidad de alimentos con aceite de palma se encuentran en los supermercados de nuestro país. Desde ya, te avisamos que deberías dejar de consumirlos por muchos motivos. Cada vez más, se pone en entredicho los verdaderos aportes de este tipo de productos dentro de la alimentación de los españoles. Como mecanismo de prevención, lo más idóneo es que los tengas alejados de tu mesa. Seguramente te preguntas el motivo, y cuáles son esos productos para nada recomendables. Aquí te traemos todos los detalles.
8Nada de platos que sean precocinados
Si quieres cuidar tu alimentación, lo mejor sería que dejes de comprar alimentos precocinados. Hazlo en casa y todo será más saludable y rico para los tuyos. Es normal que la gente se lleve estas comidas, porque no tienen tiempo para estar metidas en el fogón. No obstante, son productos que aparte de que poseen aceite de palman le pone una alta cantidad de conservantes para garantizar esa supuesta frescura en el alimento. En ese grupo están las cremas, sopas, caldos o arroz, que vienen listos para comer.
