Una enorme cantidad de alimentos con aceite de palma se encuentran en los supermercados de nuestro país. Desde ya, te avisamos que deberías dejar de consumirlos por muchos motivos. Cada vez más, se pone en entredicho los verdaderos aportes de este tipo de productos dentro de la alimentación de los españoles. Como mecanismo de prevención, lo más idóneo es que los tengas alejados de tu mesa. Seguramente te preguntas el motivo, y cuáles son esos productos para nada recomendables. Aquí te traemos todos los detalles.
7Snacks, otro de los alimentos que está mal visto
Existen muchas maneras de consolidar un picoteo saludable. Pero está claro que las bolsas de snacks que están llenas de aceite de palma no son las mejores. Pueden ser sabrosas, pero perjudiciales para tu organismo. Generalmente, son productos ultraprocesados, casi nunca sabemos qué llevan y el consenso es que valores nutritivos para el cuerpo brillan por su ausencia. Lo que sí es cierto, es que están plagados de calorías. Claro, nada se compara con comer alimentos sanos, por ejemplo, una patata cocida o que sumes grasas al comer frutos secos.
