Las cerezas son una fruta muy saludable, pero es una de las pocas que no están a la venta durante todo el año. Ya que su producción se limita a la temporada y no hay posibilidad de cultivarla en invernaderos.
Su época de venta en las fruterías es corta pero intensa, ya que hace las delicias de multitud de personas. A pesar de ser muy jugosa y sana, podría ser peligrosa para la salud. A continuación, te desvelamos el motivo por el que jamás debes tragarte los huesos de cereza.
5PREVIENE LA DIABETES Y LOS DOLORES DE HUESOS
El consumo de cerezas ayuda a prevenir la diabetes, ya que no contienen mucha fructosa. Incluso pueden ser ingeridas por los diabéticos, ya que tienen un bajo índice glucémico. Por otro lado, esta fruta tiene propiedades antiinflamatorias que favorecen la reducción de los dolores provocados por el reuma y la artritis.
