Las cerezas son una fruta muy saludable, pero es una de las pocas que no están a la venta durante todo el año. Ya que su producción se limita a la temporada y no hay posibilidad de cultivarla en invernaderos.
Su época de venta en las fruterías es corta pero intensa, ya que hace las delicias de multitud de personas. A pesar de ser muy jugosa y sana, podría ser peligrosa para la salud. A continuación, te desvelamos el motivo por el que jamás debes tragarte los huesos de cereza.
4MEJORAN EL ESTADO DE LA PIEL
Además de multitud de antioxidantes, las cerezas aportan vitamina A y C en grandes cantidades. Estas dos sustancias juntas protegen y suavizan la piel. Si las comes de forma habitual, notarás como se reduce la celulitis de tus piernas, ya que mejoran la microcirculación de la sangre. Incluso contiene caroteno, la sustancia que ayuda a mantener el bronceado de la piel.
