Una de las bebidas más extendidas en nuestra sociedad son las infusiones. Estas cuentan con numerosos beneficios para nuestro organismo, pero hay algunas que tienen que tomarse a una cierta hora específica para mejorar sus efectos tan positivos.
Existen tés de muchos tipos diferentes, así como de sabores y aromas. Descubre en el siguiente artículo el té que debes de tomar antes de irte a la cama a dormir para conciliar el sueño de manera efectiva.
6Piel
Si quieres tener una piel libre de acné y prevenir el envejecimiento celular, tomar té verde por la noche es lo más beneficioso que puedes hacer. Y es que este tiene en su composición propiedades astringentes que sirven como alternativa natural a otros productos con más ingredientes químicos.
La piel es fundamental para nosotros y que esté bien cuidada lo es en mayor medida. Si quieres lucir un tono joven y brillante ingiere este alimento antes de dormir, notarás la diferencia.
