Los medicamentos jamás serán más efectivos que los alimentos. Sí, ambos pueden ir de la mano, pero es más que obvio que la alimentación es un factor clave para que protejas tu salud en todo momento. De hecho, hay productos que sueles comer en el día a día y quizás no sabías que eran mejores que algunos fármacos de cara a tratar ciertas enfermedades, virus o padecimientos que pueden aparecer. Te contamos cuáles son esos alimentos imprescindibles que deberías comer más a menudo. Además, algunas ventajas que los convierten en el mejor antídoto para hacerle frente a cualquier problema que pueda poner en jaque tu bienestar.
10Lo rico y saludable de comer piña
Finalizamos con la piña. Hacemos referencia a otro de los alimentos claves para tu salud. Por nada del mundo los medicamentos serán mejores que consumir un fruta o vegetal. Es un producto diurético, contiene vitaminas C y es antiinflamatorio. Comiendo piñas, puedes acabar con la presión arterial y, además, dado que contiene una enzima que se llama bromelina, te permitirá metabolizar mejor todo lo que comas.
