Ahora es el momento de volver a temblar. Pero no tienes que congelarte por mucho tiempo. Con estos cinco consejos volverás a entrar en calor muy rápido.
6No beba café ahora
La cafeína, al igual que el alcohol y la nicotina, contrae los vasos sanguíneos. Como resultado, el flujo sanguíneo disminuye y continúa enfriándose. Por otro lado, los tés descafeinados a base de hierbas o frutas o esta agua de jengibre dejan de congelarse. Solo, si sostienes la taza caliente en tu mano, ¡volverás a estar cómodamente caliente muy rápidamente!
Cuando tienes frío, tu cuerpo reacciona de forma natural e intenta adaptarse a temperaturas más bajas. Los temblores, los sabañones o incluso la hipertermia pueden afectar tanto su salud como su cuerpo.
