Con estreñimiento, los afectados evacuan los intestinos con menos frecuencia de lo habitual. Casi siempre tiene otros síntomas, como evacuaciones intestinales difíciles, heces duras o la sensación de que no se está vaciando por completo. En promedio, al menos una de cada cinco personas se queja de estreñimiento en ocasiones.
7Tratamiento
El tratamiento, como siempre, depende de la causa. Cuando está claro de dónde proviene el estreñimiento, muchas personas pueden ayudarse a sí mismas. En el caso de estreñimiento temporal o de viaje, a menudo es suficiente garantizar una dieta favorable, así como suficientes líquidos y ejercicio.
Los laxantes también pueden ser útiles temporalmente. Antes de su uso, debe informarse sobre las ventajas y desventajas de los diversos remedios con el farmacéutico o el médico.
