Una de las enfermedades más populares y que suelen aparecer con el paso de los años es la artrosis. Esta no hay que confundirla con la artritis.
Lo que pocos saben es que esta enfermedad se puede prevenir gracias a una buena alimentación. Descubre en el siguiente artículo qué debes de comer si no quieres sufrir artrosis.
5Buena alimentación
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Mantener una dieta sana y equilibrada es un aspecto que mejorará nuestra salud de forma matemática. Y es que, la alimentación es el principal motor de nuestro organismo.
Por ello, gracias a una alimentación correcta y precisa podremos evitar sufrir patologías como, por ejemplo, la artrosis. Este desgaste de las articulaciones se ve muy beneficiado si faltan algunos nutrientes en el organismo.
