Esto es lo que debes comer si no quieres sufrir artrosis

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Una de las enfermedades más populares y que suelen aparecer con el paso de los años es la artrosis. Esta no hay que confundirla con la artritis.

Lo que pocos saben es que esta enfermedad se puede prevenir gracias a una buena alimentación. Descubre en el siguiente artículo qué debes de comer si no quieres sufrir artrosis.

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¿Enfermedad hereditaria?

Estos son los síntomas más claros de la artrosis

Muchas personas piensan que se trata de una enfermedad hereditaria. En realidad, tiene un carácter genético, pero no se trata de una enfermedad que se transmita por herencia como tal.

Y es que, los hábitos que uno mantiene en su vida diaria tienen mucha más importancia que si un familiar tuyo ha padecido o padece esta enfermedad. Por ello, una buena alimentación es básica para prevenir esta patología.