Una de las enfermedades más populares y que suelen aparecer con el paso de los años es la artrosis. Esta no hay que confundirla con la artritis.
Lo que pocos saben es que esta enfermedad se puede prevenir gracias a una buena alimentación. Descubre en el siguiente artículo qué debes de comer si no quieres sufrir artrosis.
10Evitar alimentos altos en purina y ácido úrico
Por otro lado, los alimentos altos en purina y ácido úrico también son muy negativos para el cuerpo. De la misma forma, hacen que el riesgo de que aparezca en tu cuerpo la artrosis aumente.
Principalmente tendremos que evitar las carnes grasas y los embutidos. En general, una buena alimentación se basa en la ingesta de verduras, frutas, lácteos, pescados, y algunas carnes bajas en grasa.
