Qué hacer cuando se notan los primeros signos de un resfriado Es mejor mantener la calma y usar el remedio casero adecuado. Por lo general, no necesitas un médico para esto.
2Estos remedios caseros ayudan con el resfriado
- Bebe al menos dos litros de agua o té al día (por ejemplo, té de hierbas o té de jengibre con jugo de limón). El té es uno de los remedios caseros más eficaces para el resfriado común. Ayuda a excretar rápidamente productos de degradación como el moco y a equilibrar el equilibrio de líquidos.
- Báñate la nariz con agua salada. El agua salada elimina los virus y tiene un efecto desinfectante. Al mismo tiempo, se humedecen las mucosas y se obtiene mejor aire. También puedes prevenir los resfriados con duchas nasales regulares.
- Toma un poco de sopa de pollo. Calienta y reconforta. Pero eso no es todo: la sopa de pollo tiene un alto contenido de zinc. Eso es bueno para el cuerpo.
- Si tienes un resfriado, vístete abrigado y respira aire fresco durante una hora al día.
