Qué hacer cuando se notan los primeros signos de un resfriado Es mejor mantener la calma y usar el remedio casero adecuado. Por lo general, no necesitas un médico para esto.
10¿Cómo se usa?
Colocar la olla o bol con el agua caliente sobre la mesa, inclinar la cabeza sobre ella. Coloque una toalla sobre su cabeza y un recipiente para que los vapores no se escapen.
Inhala de diez a 20 minutos. Para hacer esto, deje que el vapor ascendente fluya hacia el tracto respiratorio con respiraciones profundas por la nariz y la boca. Si también agregas sal de mesa al agua caliente, la inhalación también tiene un efecto desinfectante.
Alternativamente, puede inhalar con hierbas medicinales. En el caso de un resfriado, por ejemplo, es adecuado agregar tomillo o manzanilla. También puedes combinar el poder curativo de diferentes hierbas.
