Esta es la legumbre que previene la diabetes

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La diabetes es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad. Y es que, los problemas de azúcar son frecuentes en un mundo en el que la alimentación deja mucho que desear en algunos países del mundo.

Hay una legumbre que nos ayuda a prevenir esta enfermedad tan extendida. Descubre en el siguiente artículo de qué alimento se trata.

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Diabetes peligrosa

Foto: Istock

Ninguna de las dos diabetes es buena para la salud, sin embargo, hay una más peligrosa que otra. Esta es la llamada de tipo 2. Y es que, las personas que sufren esta diabetes están en mayor riesgo de tener problemas de salud, como ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, ceguera y amputación de las extremidades inferiores.

Esta enfermedad se debe a factores como tener sobrepeso, no hacer ninguna actividad física y también tiene un carácter muy importante de genética e historial familiar. Esta anomalía normalmente afecta a personas mayores de 45 años, aunque su aparición en adolescentes y personas de mediana edad también es posible.