Esta es la legumbre que previene la diabetes

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La diabetes es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad. Y es que, los problemas de azúcar son frecuentes en un mundo en el que la alimentación deja mucho que desear en algunos países del mundo.

Hay una legumbre que nos ayuda a prevenir esta enfermedad tan extendida. Descubre en el siguiente artículo de qué alimento se trata.

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Diabetes

Foto: Istock

Uno de los problemas de salud más habituales en nuestra sociedad es el de la diabetes. Esta es una enfermedad en la que los niveles de glucosa de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que uno consume.

La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina, mientras que en la de tipo 2 el cuerpo no acepta de manera óptima la insulina, y por ello necesita más.

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