La almohada adecuada también es fundamental para una buena noche de sueño y para evitar que duelan las cervicales. Pasamos más de un tercio de nuestra vida en la cama. ¡Una buena almohada es, por lo tanto, un cuidado de la salud activo! ¿Qué almohada se adapta a quién?
7¿Qué relleno de almohada es el mejor?
Probablemente la más conocida siga siendo la clásica almohada de plumas, que proporciona el placer de plumas adecuado en una pelea de almohadas. Sin embargo, las almohadas muy esponjosas del tamaño de 80 × 80 cm con un relleno de plumas y plumón han dejado de ser las no plus-ultra entre las almohadas y ergonómicamente no son realmente recomendables.
