Si eres vegetariano o vegano, es muy probable que sufras deficiencias alimentarias. Aunque no lo notes, tu cuerpo poco a poco se va resintiendo al no ingerir proteínas animales. Por supuesto, que tu decisión es más que respetable, pero puede traer nefastas consecuencias para tu salud.
Por este motivo, tienes que realizarte análisis de sangre con frecuencia para notar estas deficiencias cuánto antes. Es importante que atajes el problema con la mayor celeridad posible. A continuación, te mostramos la enfermedad que puedes sufrir si te haces vegetariano o vegano.
5LA ENFERMEDAD A LA QUE SON MÁS PROPENSOS LOS VEGETARIANOS
Según un estudio publicado en la revista médica «BMC Medicine», los vegetarianos y veganos son mucho más propensos que las personas que tienen una alimentación completa a padecer una fractura ósea. En otras palabra, si sufren una caída tienen más papeletas de que se les rompa un hueso. Esto tiene una explicación muy sencilla…
