Si eres vegetariano o vegano, es muy probable que sufras deficiencias alimentarias. Aunque no lo notes, tu cuerpo poco a poco se va resintiendo al no ingerir proteínas animales. Por supuesto, que tu decisión es más que respetable, pero puede traer nefastas consecuencias para tu salud.
Por este motivo, tienes que realizarte análisis de sangre con frecuencia para notar estas deficiencias cuánto antes. Es importante que atajes el problema con la mayor celeridad posible. A continuación, te mostramos la enfermedad que puedes sufrir si te haces vegetariano o vegano.
3EL BIENESTAR ANIMAL POR ENCIMA DE TODO
El principal motivo por el que muchas personas deciden dar el paso de convertirse en vegetarianos o veganos es el bienestar de los animales. No se sienten bien consigo mismos comiendo productos de origen animal en los estos que han sufrido. Otro factor de importancia es el ecologismo. La industria alimentaria es muy contaminante y, de esta manera, ponen su granito de arena para frenar el cambio climático.
