¿Bebes té de manzanilla con regularidad? Ya sea caliente o frío: ¡el té es una buena idea! La manzanilla ha sido una hierba medicinal durante siglos. El té de manzanilla ayuda con las molestias gastrointestinales y tiene propiedades antiinflamatorias. Obtenga más información sobre sus efectos positivos aquí.
5Comprar té de manzanilla: efectos secundarios y preparación
Idealmente, use flores de manzanilla secas de calidad orgánica en lugar de bolsas de té baratas del supermercado, porque las flores están muy trituradas y pueden contener impurezas y pesticidas.
También se pueden encontrar sustancias extrañas en el té de manzanilla de alta calidad. Por lo tanto, las personas alérgicas al polen deben probar cuidadosamente la tolerancia. En general, es aconsejable no beber demasiado té con manzanilla para evitar efectos secundarios. Dos o tres tazas al día no suelen ser problemáticas y son saludables.
