¿Bebes té de manzanilla con regularidad? Ya sea caliente o frío: ¡el té es una buena idea! La manzanilla ha sido una hierba medicinal durante siglos. El té de manzanilla ayuda con las molestias gastrointestinales y tiene propiedades antiinflamatorias. Obtenga más información sobre sus efectos positivos aquí.
4También existen otras variedades menos conocidas
Por ejemplo, la manzanilla de Marruecos, que es eficaz contra las náuseas, y la manzanilla tintorera, que puede tener un efecto refrescante y analgésico contra el eccema y el picor.
Una infusión con manzanilla aporta vitaminas A, B y betacaroteno. Los flavonoides contenidos pueden combatir los radicales libres en el cuerpo. Además, el té de manzanilla contiene minerales y oligoelementos como
- Planchar
- Potasio
- Magnesio
- Calcio
- Sodio
- Zinc
