¿Bebes té de manzanilla con regularidad? Ya sea caliente o frío: ¡el té es una buena idea! La manzanilla ha sido una hierba medicinal durante siglos. El té de manzanilla ayuda con las molestias gastrointestinales y tiene propiedades antiinflamatorias. Obtenga más información sobre sus efectos positivos aquí.
2El consumo de té de manzanilla también puede reducir los gases
Tomar una taza antes de acostarse puede ayudarlo a dormir con más tranquilidad. Si tiene un resfriado, puede ser beneficioso inhalar el vapor caliente de una infusión de manzanilla. Si tiene dolor de garganta, hacer gárgaras con té de manzanilla tibio promete mejorar los síntomas sin medicación.
