Llevar una alimentación sana y equilibrada puede ser determinante para evitar el desarrollo de algunas enfermedades como el cáncer. El organismo no se verá afectado ante agentes externos como las comidas procesadas, el tabaco o el alcohol. La actividad física es un gran aliado para favorecer a sentirte mejor, tanto por dentro como por fuera.
Si juntamos todos estos factores, se reducen notablemente las posibilidades de desarrollar esta enfermedad. Las revisiones también son necesarias para coger a tiempo un hipotético tumor. A continuación, te mostramos los alimentos que te van a ayudar a no sufrir cáncer.
7LAS SETAS SON ANTICANCERÍGENAS
Las setas son extremadamente ricas en vitaminas y antioxidantes, ya que frenan la acción de los radicales libres que provocan daño celular. De esta manera, consumiendo estos hongos vas a evitar que el cáncer haga acto de presencia en tu organismo. No tienes excusa para no incluir las setas en tu alimentación. Aprovecha que el otoño es su temporada para comprarlas más baratas.
