La leche es un ingrediente que últimamente está en boca de todos, y es que, mucha gente cuestiona su consumo a una edad adulta. Sin embargo, podría ser beneficiosa para nuestra salud en algunos aspectos.
Uno de ellos, para tratar el insomnio. este es un grave problema que afecta a gran parte de nuestra sociedad. Descubre por qué deberías de tomar leche antes de dormir.
9Estudio con ratones
Este trabajo se ha realizado con ratones en un laboratorio. Los resultados han sido sorprendentemente beneficiosos. Y es que, se han utilizado varios péptidos diferentes para saber cuál actuaba de manera más eficaz con los ratones.
Uno de los candidatos probados en ratones aumentaba en un 25% la capacidad de dormir, de manera rápida, de estos animales. Además de la duración del sueño, que también aumento en más de un 400% en comparación con el grupo de control.
