Los trastornos del sueño son cada vez más comunes en el estilo de vida de las personas. Es normal que tengas que despertarte a altas horas de la noche, aunque si no lo haces sería mucho mejor para tu salud. Posiblemente no sabías que estos lapsos en los cuales interrumpes tu descanso pueden traerte muchos problemas. Realmente te verías en graves apuros, los cuales te alejarán de ese confort que necesitas para estar descansado y relajado todos los días. Descubre más detalles a continuación.
7La llegada de los trastornos bipolares
En caso de despertarte con frecuencia a media noche es posible que sufras de un trastorno bipolar. Este puede durar semana, e incluso, meses. En este tipo de eventos, donde no conseguirás dormir como es debido, pasarás por muchísimos baches emocionales que son vinculantes con la depresión que te indicamos en el punto anterior. Como afectación, podrías convertirte en una persona maniática, a veces tendrás más energía de lo normal y tu necesidad de dormir se verá reducida de una forma tal en que podrías tener pensamientos suicidas. Mucho más dadas esas ambivalencia que son atribuibles a la salud mental, que tantos escollos está ocasionando en la sociedad española.
