Las lentejas son unas de las leguminosas más consumidas a nivel mundial; son nutritivas completas y combinadas con otras verduras o proteínas de origen animal pueden ser un plato completo que bien puede servirse como una comida o una cena ligera. Si quieres conocer cuáles son las mejores opciones de ingredientes para hacerlas con verduras, acompáñame hasta el final, pues te brindaré los mejores tips para que puedas prepararlas realmente divinas en casa.
4Unas buenas patatas: el ingrediente infaltable en un plato de lentejas de verduras
Un ingrediente que no puede faltar en un plato de lentejas de verduras son las patatas. Estas aportan una buena cantidad de carbohidratos al plato y terminan de hacerlo verdaderamente completo.
Las patatas son ricas en fibras y son excelentes también para combinarlas con las lentejas y hacerlas un plato nutritivo y completo. Las lentejas de verduras deben tener la combinación perfecta de ingredientes que hagan de este un plato equilibrado y realmente saludable.
