Adele lo probó, Pippa Middleton también: Ambas mujeres han perdido peso gracias al chocolate, el café y el vino tinto. Estas cosas están expresamente permitidas en la dieta alimentaria del vino y el chocolate.
7Una cosa está clara
Si limita su ingesta de calorías a 1.000-1.500 kilocalorías durante varios días o semanas, inevitablemente perderá peso. Sin embargo, una alta proporción de los alimentos mencionados anteriormente que contienen taninos en el menú diario previene la degradación de los músculos, un efecto secundario indeseable de muchas otras dietas. Esto es lo que hace que la dieta sirtfood sea particularmente eficaz.
