Adele lo probó, Pippa Middleton también: Ambas mujeres han perdido peso gracias al chocolate, el café y el vino tinto. Estas cosas están expresamente permitidas en la dieta alimentaria del vino y el chocolate.
4Vino y chocolate como impulsores del metabolismo
Si no has encontrado tu bocadillo favorito absoluto entre ellos, es posible que estés feliz con el té verde, el café negro (!), El vino tinto y ¡redobles de tambores! – El chocolate negro es uno de los impulsores del metabolismo.
La clave del éxito de la dieta sirtfood es la alta proporción de polifenoles, es decir, taninos, que contienen los alimentos recomendados. Son los taninos los que activan las diversas sirtuinas en el cuerpo y así aceleran la pérdida de grasa.
Se encuentran entre los fitonutrientes secundarios y, con la excepción de los camarones, solo se encuentran en productos de origen vegetal. Por tanto, la dieta es ideal para vegetarianos y veganos, mientras que presenta un gran desafío para los amantes de la carne.
