En nuestros supermercados podemos encontrar multitud de zumos distintos. De tamaño individual, de un litro o en packs más grandes. Pero no solo en la forma varían ya que algunos son mucho más saludables que otros.
La OCU ha querido poner el foco en las bebidas que se comercializan como zumos para informar al usuario de los peligros que conllevan algunos de ellos. A su vez, para determinar cuáles son los más sanos. Descubre en el siguiente artículo cuáles son los mejores según la OCU.
6Peores opciones
Las demás opciones se deberían de descartar para la OCU, con la excepción de los concentrados. Estos, con un poco de agua, no suponen más aditivos o un nivel bajo de fruta.
Sin embargo, el resto, baja en su porcentaje de fruta y sube en su nivel de azúcares y aditivos. Por eso ni los néctares, ni las bebidas con zumo, ni tampoco, las bebidas a base de zumo y leche son óptimas para nuestro cuerpo.
