¿Alguna vez has estropeado una carrera de 10 km o incluso una media maratón? Probablemente sí, pero no a menudo. Pero si comparas el número de tus maratones y tus resultados con los de las distancias más cortas, notarás que los 42,2 km se superan con mayor frecuencia en términos relativos.
8Mejorar tu forma
Tienes que luchar durante meses para mejorar tu forma hasta los 42,2 km y luego debes arriesgarlo todo, tal vez por un campeonato de distrito. Se duro con estas demandas. Puedes correr este tipo de pequeñas carreras durante todo el año, pero los maratones generalmente solo se realizan dos veces al año.
