El consumo de alcohol no es una de los elementos que las autoridades sanitarias favorezcan o animen a hacer. Pero, sin embargo, es importante no caer en la demonización de todas las bebidas alcohólicas porque algunas pueden ser beneficiosas para algunos aspectos de nuestra salud.
Eso sí, siempre con un consumo moderado. Y es que, existe una bebida con alcohol que reduciría el riesgo de padecer la enfermedad degenerativa Alzheimer. Descubre en el siguiente artículo de qué bebida se trata.
9Otros alimentos
Sin embargo, el silicio no es exclusivo de la cerveza. Y es que, son diversos los alimentos que cuentan con esta sustancia tan positiva en este aspecto.
Otros alimentos que también tienen alto contenido en silicio son el plátano, el café, las judías verdes, las espinacas y los cereales integrales. Todos ellos muy recomendados por su acción contra la aparición de algunas enfermedades neurodegenerativas, además de otros beneficios que también producen.
